Danse Fitness

Вторник, Четверг в 20.00. Чтобы Ваше тело стало идеальным

записаться на занятие

индивидуальное

Скучно в спортивных залах? Danse Fitness – 5 интересных стилей для растяжки и прокачки всего тела. Сделать себя красивой легко! Fitness Danse создан для того, чтобы Ваше тело стало идеальным: работайте над силуэтом, “прокачивайте” мышцы, тренируйте выносливость.

Body Ballet в миксе Fitness Danse - самый быстрый путь к идеальной фигуре. Комплекс из батманов, балетных па и силовых движений создан для женщин, у которых нет хореографической подготовки. Завидные «балетные» руки, спина и талия будут твоими. Статная осанка, расправленные плечи и лёгкая походка всего за месяц Body Ballet.

Вы не знали, что ноги такое могут. Мышцы горят, но стоит только расслабиться, и….посмотрите на себя - это почти поперечный! Сантиметр до пола, ну же! Ещё чуть-чуть!

Да. Так садятся на шпагат. Это не эротика– это стретчинг в программе курса Danse Fitness.

5 000 шагов за час – это зумба. Движение и скорость. Танец требует выносливости и сильной дыхательной системы. Тяжело? Танцуйте, танцуйте! Не сдавайтесь, пока не отказали мышцы - колоссальная нагрузка ради убойного результата!

В шумном и суетливом мире важно расслабиться и сконцентрироваться на себе. Йога, как разновидность танцевальной гимнастики, вобрала в себя богатую восточную медитативную традицию, в том числе дыхательные упражнения, так необходимые для восстановления сил и душевной гармонии.

Смесь эмоций, энергии и экспрессии. Резкие и четкие линии. Умение держать точку и сдержать инерцию. Все это в джаз-фанке. Джаз-фанк – связующее звено между другими танцевальными стилями Danse Fitness.

Используйте «Danse Fitness» вместе с курсом «Danse Fashion» — придайте совершенному телу магнетическую соблазнительность.

Формат занятий

УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ

Клубные карты

Сертификаты

Мероприятия

Новости

Мужской блог

Брутальные танцы

Danse Fitness

записаться на занятие