Санкт-Петербург, наб. р. Карповки, 16А корп. 2 10:00 - 23:00 пн-вс

Стретчинг

Поделиться

Страшным словом «стрейчинг» называют упражнения для растяжения тела, которые полезны и необходимы всем, независимо от возраста и степени гибкости. Для лучших результатов вам необходимо включите ряд упражнений на растяжку в свои ежедневные тренировки. Выполняйте все упражнения или часть из них  в зависимости от желания и потребностей.  

Самое занимательное, что упражнения на растягивание — это эффективное средство снижения психического напряжения, поскольку они мышцы они тонизируют, а ум расслабляют. Ну и, излишне упоминать, позволяют стать превосходным танцором! Этому, кстати, тоже учат в студии современного танца La Danse.

записаться на занятие

индивидуальное
групповое
×

ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ